この間、自然食の食べ放題のお店に行ったんですよね。
やっぱり体にいいものが食べたいなって思って。
そこの食材、有機栽培のものを使ってたりと、すごく体に優しいものばかりでした。
味も美味しくて、また行ってみたいなって思いましたよ。
そこで気になったのが、五穀米のごはん。
会社の先輩もお弁当に五穀米を持って来てて、気になってたんですよね。
この五穀米、エネルギー量は低いのに栄養価は白米をはるかに上回る優れものなんですって。
普段カロリーの摂り過ぎだったり、揚げ物が多かったりするから。
五穀米を摂ってバランスを整えるのにいいかも。
サンスターの五穀米、１箱３０００円→２７００円
更に１１／２０までは１０％ＯＦＦの上に送料無料だそうです。
このサイトさん、五穀米のおすすめレシピも載ってるんですよ。
それを見て作れば、美味しく食べれそう♪
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今日は焼き肉を食べに行きました。
最近焼き肉多いなぁ〜。
美味しかったけど、体重がね･･･。
前はウォーキングとかしてて、３キロくらい痩せたんです。
でも今は時間がないのと、膝をちょっと痛めてしまったから出来ないんですよね。
それで気になってるにがコレ！
今流行りの置換えですね。
カロリーは少ないのに、美味しいみたいです。
私は食べないで痩せるのは無理なので、カロリーを抑えるくらいがいいんですよね。
あとこれなんかもどうかなぁ〜。
９日食べて４kg減？豆乳クッキーダイエット
食べ過ぎたらダイエットキューブ
おすすめのダイエットとかあったら教えて下さいね！
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節約生活をする上で大きく締めるのは、食費だと思うんですよね。
我家の１ヶ月の食費は１５０００円です。
お米代は別で、これはお弁当代も込みです。
安い！って思われるでしょうが、我家はコンビニ買いが多いんですよね。
これは別出費です。
これを抑えたらもっといいんでしょうが、なかなか･･･。
お給料が入ると、まず１５０００円を全部１０００円にして、食費用の袋に入れます。
そこから３０００円ずつ、食費用財布に移すんです。
１週間で３０００円ですが、少し余りますね。
私の家の側には、激安スーパーが何件かあるので、安く買い物が出来るんです。
料理をしていて、ドレッシングが切れてた！って時とかありますよね？
そんな時は手作りしてます。
「ごまダレ」も手作りしちゃいます。
白ごまをずーっとすりすりしてると、ペースト状になるの知ってました？
これ、かなり疲れます(^_^;)
でもペースト状になったごまに調味料を混ぜれば「ごまダレ」の出来上がりです。
時間のある方はやってみてね！
おすすめです！クリックして見てね☆
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【ファンケル】 発芽米お試しセット
【マルチーズ】しっとり、まろやか新鮮で爽やかなチーズの香り！詳しくはこちら
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ざくね、ざくね〜、そうざくね〜。
桜塚やっくんの歌ｶが頭から離れません。
ざくね〜ヤツ、私の近くにもいます。
空気がまったく読めてないおばかさん。
その人のせいで、最近ストレスが溜まりまくりなんですよね。
そんな時は！
絵本を読んで癒されたいなぁ。
大人が読んでもいいかもね。
あのパスコのＣＭのキャラクターの絵本もあるんだよ。
リサとガスパールって名前なんだって、知ってた？
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今使っている携帯が、ちょっと調子が悪いんです。
メール打ってる途中で電源が落ちちゃったり。
でもずっとってわけでもはなく、たまーにそうなるだけ。
だから私は別にこのままでもいいかな〜って思ったんだけど、ダンナが買い替えろって煩いので、今週末買いに行くことになりました。
ドコモのポイントがあるので、それを使って安く買います。
そういえばドコモのプレミアムクラブって入ってますか？
これ入ってるとお得だよ。
提携のお店で割引が受けられるし、ポイントも通常より多くつくの。
入っていて損はありませんよ。
music.jpに登録すると、着うたフルが１曲分貰えるって!!
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青汁ってまずくて苦い･･･ってイメージ持ってませんか？
私もそう思ってたんです。
実際に今まで飲んだことのある青汁は鼻を摘んで一気に飲まないと飲めませんでした。
でもねミナトのくわ青汁は違うんです！
臭みもなくって、ごくごく飲めちゃうの。
今ならお試しでトライアルセットが１４袋入って１０００円で買えます。
送料も無料。
私もまずはトライアルセットで試してみてからと思って買ったんですけど、思いのほか美味しくって。
即２箱購入しちゃいました。
くわ青汁はお水でそのまま飲んでも美味しいんだけどね。
牛乳で飲むと、抹茶シェイクみたいで美味しいの。
コレ超オススメ！！
シェイカーは箱単位で買わないと付いてこないんだけどね。
ペットボトルで代用してもいいよ。
そうすると良く混ざって飲みやすいの。
くわ青汁は便秘の方にもすごくいいの。
私もずーっと便秘だったけど、コレ飲んで３０分もするとお腹がぐるっとしてきてスッキリしちゃうんですよ。
便秘で悩んでる人は是非試してみてね！
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節約生活するようになってから、スキンケアとかにあまり気を使わなくなりました。
でもそれじゃあ、何年後にはヤバイことになってるかもしれませんよね。。
これからちゃんと美容にも気を使わなくっちゃ。
ここのサイトおすすめだよ〜
話題の商品が見つかるかも！？
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節約生活をしてるけど、やっぱりあとちょっとお小遣いがあったらなぁって思う。
そしたら洋服やアクセなんかも買えるもんね。
私がしているお小遣い稼ぎはこれ！
ブログに記事を書くだけでお小遣い貰えちゃうよ。
頑張って書けば１ヶ月3000円くらいになるよ。
私は今月2000円ちょっと。
2000円×12ヶ月＝２４０００円！
これって大きくない？
ダンナには内緒のヘソクリ作っちゃおう！
記事書くのは簡単だよ。
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今洋服がすご〜く欲しいんです。
着るものがなくって困るぅ〜〜〜。
ここのサイトさん、楽天ランキングで１位になったらしいです。
見るだけはタダですよ〜。
ちょっとお高いのもあるけど、貧乏主婦の私でも手が出せそうで可愛いのもいっぱいあるよ。
ダンナさんに相談して買っちゃおうかなぁ〜。
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あと２ヶ月くらいでクリスマスですね。
サンタクロースって子供の頃信じてましたか？
私は結構現実的な子供だったんで、親がプレゼントくれるって知ってたりしました(^_^;)
でもサンタさんってホントにいるんですよね。
サンタさんからお手紙が貰えるんです！
コチラを見てね。
我が家には子供がいないので出来ないんですが。
来年には私の姉とダンナの義姉に赤ちゃんが出来ます。
そうしたら送ってあげたいなぁ〜って思ってます。
子供は喜ぶでしょうね♪
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ファンケルの発芽米、いいですよ〜。
食べやすくて、美味しいし。
前にテレビでダイエットにいいってやってて、それで購入したんです。
お通じも良くなるんですよね。
初回購入ですと通常１５２０円が９９５円で買える上に、５００ｇおまけが付いてきますよ〜。
１０００円もお得。
送料も無料なので、お店で買うよりも全然お得なんです。
玄米って食べにくいって思ってる人多いかもしれないけど、ファンケルのはホント食べやすくて美味しいんです。
ものは試しで食べてみて下さい！
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節約生活をしている中で、一番重要になってくるのが食費だと思うんですよね。
私は大抵一週間分をまとめ買いしてるんですけど、野菜が高いなぁって感じたり、安くても安全性を考えたりといろいろです。
そこでいいの見つけました！
Ｏｉｓｉｘのお試しセット！
無添加・無農薬の安全な食材スーパーらしいんですよ！
ブログ回ってるとここをおすすめしてる方、結構多いみたいです。
お試しだったら安いし、気軽に買えるよね〜。
購入考えてみようかなぁ。
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はじめまして。
今日からブログのスタートです。
働きながら節約に励んで、それでも楽しく暮らして行きたいなって思ってます。
いろいろ情報交換出来たらいいな♪
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