私の日常生活の中での楽しみは、食べること！と寝ること！
いえ、ネットだとか他にもあるんだけど、この二つはとっても大事なことなんですよね。

でも最近寝ていて困ったことがあるんです。
仰向けに寝ていると、起きた時に腰が痛いんです。
横向きに寝てる分には大丈夫なんですけどね。。。
原因は布団にあるのかなぁ〜って思って。

母に相談したら低反発のマットがいいよって教えてもらったんです。

トゥルースリーパープレミアムっていう低反発素材のマットレスがいいみたいです。
カラダの一部にかかる圧力を分散してくれるから、肩や腰に集中していた圧力を軽減することが出来るそうですよ。
ずっと腰痛に悩まされてた人が、この
トゥルースリーパープレミアムを使うようになってから痛みが楽になったそうです。

柔らかすぎずちょうどいい厚さのマット、一度体験してみたいですね。
お値段は２万円代ですが、体のことを考えたら高くはないかも。





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